BLOG

In today's fast-paced and demanding world, we might find ourselves lost and uncertain about what we actually want to do with our life. We lack the knowing what makes us truly happy. It is common to find ourselves yearning for guidance, clarity, and a sense of purpose. These kinds of thoughts are the first signs that life coaching is something that is for you! 

Life coaching is a powerful tool that empowers individuals to discover their true potential, set and achieve meaningful goals, and ov...

Tänases kiiresti muutuvas ja nõudlikus maailmas võime end leida eksinuna ja ebakindlana, mida tegelikult elus teha tahame. Tihti puudub meil teadmine sellest, mis teeb meid tõeliselt õnnelikuks. On loomulik tunda vajadust selguse ja eesmärgitunde järele. Taolised mõtted on esimesed märgid sellest, et coaching on midagi, mis sind aidata võiks!

Life coaching on tulemuslik praktika, mis võimaldab inimesel avastada oma tõeline potentsiaal, seada ja saavutada oma eesmärke ning ületada takistusi, mis...

Raha on alati olnud siin selleks, et toetada meie unistusi ja tuua kokku erinevad kogukonnad. See toimib vahetuskaubana, võimaldades inimestel kaupu ja teenuseid raha vastu vahetada.

Näiteks võib keegi Mehhikos omada kakaod, mis on teises maailma osas haruldane. Seetõttu vahetatakse kakao millegi vastu, mida nende piirkonnas kergesti kättesaadav ei ole.

See näitab, kuidas raha hõlbustab ülemaailmselt inimestevahelist suhtlust ja koostööd.

Siiski on raha ümber palju väärarusaamu, eriti spirituaalse ...

Money has always been here to support our dreams and bring different communities together. It serves as a medium of exchange, allowing people to trade goods and services. 

For example, someone in Mexico may have cacao, which is rare in other parts of the world. Leaders would travel to trade cacao for something that is not easily accessible in their region. 

This shows how money facilitates connections and interactions between people globally.

However, there are many misconceptions ab...

Mis on meditatsioon?

Meditatsioon on mõtetevaba seisund. Meditsioonis oleme egotus seisundis, mis tähendab, et ego ja mõtlemisega ei saa olla meditatsiooni. Soov kuskile jõuda ja midagi saavutada on alati seotud meie egoga. Kuid mõtetevabas seisundis peaks tekkima täielik usaldus elu suhtes - teadmine, et kõik läheb nii nagu minema peab. 

Kaks meditatsiooni põhitõde:

• Muutused elus ei tule istudes ja oodates. Selleks, et muutus saaks toimuma hakata on vaja ka ise vajalikke samme selle suu...

What is meditation?

Meditation is a state of thoughtlessness. In meditation, we are in a state of egolessness, which means that ego and thinking cannot coexist with meditation. The desire to reach somewhere and achieve something is always associated with our ego. However, in a state of thoughtlessness, there should be complete trust in life - knowing that everything will unfold as it should.

Two fundamental truths about meditation:

1. Changes in life do not come from sitting and waiting. In or
...

Üks raskemaid väljakutseid inimeste jaoks on leida tasakaal individualisatsiooni ja kuulumisvajaduse vahel. Süsteemne teraapia tähendab seda, et inimene võtaks rohkem vastutust ja hakkaks paremini aru saama enda käitumismustritest. Seisame igapäevaselt silmitsi selle väljakutsega - minu vajadused vs. partneri vajadused. Selleks, et enda vajadusi rahuldada peab võtma vastutust iseenda vajaduste eest iga inimene ise. Üheks inimese baasvajaduseks on ka kuuluvusvajadus. Seetõttu on raske inimestel t...

One of the most challenging challenges for people is to find a balance between individualization and the need to belong. Systemic therapy means that the person takes more responsibility and begins to better understand their behavior patterns. We face this challenge every day - my needs vs. my partner's needs. In order to satisfy your needs, every person must take responsibility for their own needs. The need for belonging is also one of the basic needs of a person. Therefore, it is often difficul...

Mis meid takistab vastutust võtma?

Kui me räägime vastutuse võtmisest, siis me ei saa tavaliselt mööda ohvrirollist. Need kaks käivad tavaliselt omavahel käsikäes. Ohvrirollis on väga erinevatel põhjustel inimestel raske võtta vastutust.

Ohvriroll on mõtteviis, millese inimene alateadlikult ise langenud on. See on mõttemuster, milles olles ei nähta enda vastutust olukordade või valikute ees vaid hakatakse süüdistama teist või teisi inimesi. Selline mõttemuster võib olla inimestel väga er...

What stops us from taking responsibility?

When we talk about taking responsibility, we usually cannot ignore the role of the victim. The two usually go hand in hand. Victimhood makes it difficult for people to take responsibility for very different reasons.

Victimhood is a mindset that a person has unconsciously fallen into. It is a pattern of thinking in which people do not see themselves as responsible for situations or choices, but instead blame others. People can have this kind of mindset ...

Mis on pereteraapia, kellele on pereteraapia mõeldud ja miks on see vajalik? 

Pereteraapia aitab näha kohti, mida muidu tavaelus ei pruugi märgata. Pereteraapias tegeletakse peamiselt suhetega. Kuid ka kontekstis, et aidatakse inimesel mõista paremini, miks ta mingeid valikuid teeb - partnerite näol või misiganes elu teises valdkonnas. Pereteraapia on hea võimalus nii Sulle endale kui ka kaaslasele leida parem kontakt iseendaga, et seejärel osata väljendada oma soove ja vajadusi paremini. Po...

What is family therapy, for whom is family therapy and why is it necessary?

Family therapy helps you to see places that you might not otherwise see in your everyday life. Family therapy is mainly about relationships. But also in the context of helping people to better understand why they make the choices they do - in terms of partners or in any other area of life. Family therapy is a good way for you and your partner to get in better touch with yourself so that you can then express your wants a...